Sétimo aprendizado: Seu cabelo é apenas um detalhe

Nós mulheres fomos educadas ouvindo que o nosso cabelo é a moldura de nosso rosto.
Desde cedo, aprendemos a ser vaidosas, e grande parte de nosso cuidado pessoal tem a ver com o nosso cabelo: lavando, cortando, escovando, alisando, cacheando, pintando, penteando, enfim...
O que dizer quando de repente você se olha no espelho e se vê sem o seu cabelo.
Ok, vamos combinar que o relacionamento de vocês não era lá essas coisas.
Você pensava: porque não nasci loira, como minha irmã?
Ou, porque meu cabelo é crespo? Queria que ele fosse liso.
Ou, meu cabelo é liso demais! Não tem graça.
Pois.
Mas, era o SEU cabelo.
Seja como fosse, você podia fazer o que quisesse com ele.
Só que agora, ele caiu.
Sério.
O primeiro impacto é forte.
A gente não consegue se olhar no espelho.
É como se fosse outra pessoa ali na nossa frente.
Mas, aos poucos, fui olhando para mim.
Me enxergando ali, careca.
Quem é esta mulher? Perguntava a mim mesma.
Vou te contar um segredo: estar sem cabelo e continuar me sentindo mulher, feminina e bonita, foi uma das forças motivadoras para escrever este blog!!
Em breve estarei postando outras fotos, que tirei com a única intenção de partilhar com todas vocês, e para poder lhes dizer o que aprendi com tudo isso:
VOCÊ É LINDA!!
A sua beleza vem de dentro, não do seu cabelo!!
A sua beleza vem do seu sorriso,
Da sua alegria de viver,
Da sua força e superação!
Você é linda, assim mesmo, sem cabelos, do jeitinho que você está.
E, acredite, isso também vai passar!!!

Sexto aprendizado: um problema de cada vez

É difícil, mas tente

Não sofra por antecipação

Escute atentamente seus médicos

Seja obediente 

Tire suas dúvidas

Mas, não fique sofrendo por antecipação

Pensando no que pode acontecer depois

Ou pensando na próxima etapa do que vai vir

Uma coisa de cada vez

Não adianta sofrer por antecipação, até porque você precisa se cuidar

Lembra disso??

Você precisa estar bem

Você precisa fugir de stress

De preocupações

De problemas

Então não antecipe seus problemas

Ataque-os de frente, mas apenas quando eles aparecerem

Não fique escutando histórias de outros pacientes que possam te deixar assustada ou preocupada

Não escute

Evite

Viva o seu momento

Um problema de cada vez!! 

Quinto aprendizado: nada é para sempre

Acredite, tudo passa

Tenha fé

Seja forte, mas não se cobre demais

Você tem o direito de não ser forte o tempo inteiro

Mas, busque força em seus amigos

Em pessoas que gostam de você de verdade

Se afaste de pessoas negativas

Se afaste de pessoas que te coloquem pra baixo 

E acredite, você é sua melhor companhia 

Aproveite esse tempo com você, pra se conhecer mais

Tipo, o que gosta de fazer?

O que te faz feliz??

Leia bons livros 

Escreva 

Assista a filmes

Trabalhe, se isso te der prazer 

Faça exercícios físicos 

Faça massagens, drenagens, enfim 

Como disse no último post, se cuide!

Você em primeiro lugar na sua vida!

Talvez pela primeira vez!!

Quarto aprendizado: Não se culpe de nada

Não existe uma causa única para o câncer.

Nem os próprios médicos sabem dizer.

O que todo mundo sabe é que alimentação equilibrada, exercícios físicos, vida sem stress é bom para todo mundo.

Mas, quem nunca....

... Meteu o “pé na jaca”, seja com bebida, seja com comidas nada saudáveis

... Teve preguiça de malhar, e ficou em casa vendo tv

... Se estressou com problemas de trabalho, família, amigos...

Essa vida ideal, perfeita, sem problemas, é praticamente impossível de alcançá-la.

Além disso, algumas doenças aparecem mesmo que você tenha tido uma vida exemplar, em comportamento, alimentação, e exercícios.

Então, porque procurar culpas onde elas não existem?

Precisamos sim, enfrentar a doença, passando essa primeira fase inicial da negação, de cabeça erguida.

Com garra, com força, e se você tiver fé, acredite, vai fazer muita diferença!

Uma ajuda espiritual sempre é bem-vinda!

E, não se esqueça, mais uma vez: Se afaste de pessoas negativas!!!

Terceiro aprendizado: A fase da negação

Todo mundo ao receber esse diagnóstico passa por essa fase da negação!

Você acredita, está com o resultado na sua mão, mas, parece que não assimila.

Parece não ser com você.

Por causa disso, muitas vezes a única coisa que você quer é conversar sobre outras coisas.

Sair para se divertir, e esquecer.

Você quer esquecer, pelo menos por algum tempo.

Essa sensação de não querer falar em doença dura muito tempo.

É natural.

Não se culpe também por isso.

Aos poucos a “ficha vai caindo”

O próprio tratamento nos faz perceber a dimensão do problema.

E também, aos poucos, essa fase da negação vai passando.

Não se preocupe com ela.

Acredite: Ela passa!

Segundo Aprendizado: Respeite o seu tempo

Sem dúvidas que receber esse diagnóstico é simplesmente aterrorizante!

Existe muito preconceito ainda sobre a doença. Muito estigma. Muito medo.

Muitas pessoas até tem a intenção sincera em ajudar, mas, acabam atrapalhando te dando conselhos que você, sinceramente, não pediu e não quer ouvir.

Por isso, não se culpe por você muitas vezes, principalmente no início, você simplesmente não querer interferência pessoal de ninguém, num momento que é só seu.

Claro que você precisa de companhia, NÃO FIQUE SOZINHA.

Mas, tenha o seu tempo. Digira bem tudo o que está acontecendo.

Reflita bem sobre você e sobre o que quer da vida.

Você terá muito tempo e acredite, esse tempo será muito importante para a sua cura.

Além disso, aproveite esse tempo com você.

Se curta.

Descubra o que gosta de fazer.

Descubra com quais pessoas você mais gosta de estar junto e as procure.

Fique com pessoas que te deem energia, e não que se suguem.

Seja egoísta.

Pense em você, depois em você, e por último em você.

Quantas vezes na sua vida você teve oportunidade de ser egoísta?

Agora chegou a sua vez.

Primeiro aprendizado: Desacelerar

Sempre fui uma pessoa extremamente ansiosa.
Sempre fui acelerada, esquentada, aquela que não sabe esperar.
Para mim essa doença começou com esse aprendizado: Desacelerar.
Parece simples, né?
Não é não.i
Acredite: não é nada fácil.
Mas, é necessário, é importante, e é essencial para todo o processo.
É desacelerar para sobreviver.
Simplesmente a gente recebe esse diagnóstico, e o primeiro impacto é o da rejeição.
Por mais que você tenha fé, você simplesmente não acredita que isso esteja acontecendo com você.
Demora para cair a ficha sabe?
Você, em princípio gostaria de esconder esse diagnóstico até de você mesmo.
Mas, a primeira coisa que você descobre é que você não pode esconder.
O diagnóstico está ali na sua frente, e você tem que encará-lo, com toda a força e coragem que você nunca soube que tinha.
Daí quando passa esse sentimento de rejeição a doença (será que passa mesmo?), mas, enfim...Você chega a um entendimento do tratamento que você irá se submeter,E percebe que você não pode fazer absolutamente nada para acelerar o processo.
E tem mais, você passa a ter cuidado com tudo o que acontece a sua volta, o que você come, por onde você passa, com quem você anda.
É meio neurótico isso as vezes, sabe.
Mas, a gente fica com medo de cada espirro dado na sua frente.
E a única coisa que se pode fazer é desacelerar
Desacelerar e esperar
Desacelerar e confiar
Desacelerar e orar